それはせんーせぇーいー

昨日のレスーンの話。

今週はとりあえず、アップで何をやるかレクチャーしてもらいました。
今年の先生は“自然体”をモットーにしている気がして、
ストレッチもアップも、ゆったり効かす動きをしていたように思います。
あと楽しくできるように工夫されてました。これは嬉しい！
個人的なイメージは、
ストレッチはヨガをベースに、アップはエアロビっぽく？やってました。
わずか数分で息切れした私は体力が無い事に今更気付きました…。f(^^;;
何か運動やろう。うん。

あと先生について。
今までいろんな先生に、教科やら何やら教えて貰いましたが、
今回の先生ほど自由人な方は初めてです…。
特に、前言撤回が早すぎる（笑）。
話がまとまらないうちに、思った事をふわっと言って即実行させようとするので、
教わる我々は、瞬発力と集中力と記憶力が求められてる気がします。
楽しいけど、油断ならない。
この経験が自分をどう成長させてくれるか、ちょっと楽しみです。